能量在游戏里体现的是体力，人物都一切行为方式，都围绕这个体力条而展开。包括人物战斗，使用工具或者钓鱼的这些行为都会使得体力扣除，通过食用具有缩减能量作用的食物也会减少。体力的补充方式多样，可以自主吃各类回能食品之外。也可以借助泡温泉这个活动方式来回复，位置位于铁路的附近地方，需要在第一年夏天的时候，通过地震将这个地方解锁。

地方的使用时间可以全天，并且不会有次数的限制，在刚开始进入的时候要去更衣室才能泡温泉。在进去的时候不能直接选择与自己性别不同的更衣室，但是在另一个入口多次的尝试就能够进入。这个地方还可以进行钓鱼行为，在出水的地方钓鱼能够获得画，可以选择将这个物品放置在自己的家中。在钓到项链的时候，将这个物品交给阿比盖尔后，可以触发隐藏的剧情。

药品也具有补充的作用，需要到镇上的诊所处购买，能量水的回复会比另一个药品补充的多。如果角色结婚的话，在每天的第一个亲吻具有消除疲劳数值的作用。除了借助外部条件来补充之外，也可以自行选择睡眠的时间，要想隔天醒来全部体力回满，只需要睡觉的时候选择在12点之前。如果出现劳累的晕倒，次日的体力会只有一半。体力的上限并不是固定的，可以通过游戏后期使用星星果实来获得增加的作用。