游戏前期的能量一般都是消耗过快的，没有建造大量洒水器的时候，农场的种植浇水就是一项非常好能量的事情，除此之外前期一些必备建造物品还需要玩家砍树、采矿获取资源，这些也都是要消耗能量才能完成的事情。在餐吧直接购买沙拉是大多数玩家所选择的食物，220金就能买到一个沙拉，对于能量和生命值的恢复都是不错的，单次使用也非常方便。

考虑更好的性价比则是可以吃韭葱、大葱、山洞萝卜、蒲公英、防风草这些物品，虽然单次恢复的能量比较少，但性价比大多要比直接买沙拉要好一些，单机游戏下在使用物品时，游戏时间也会自动暂停，无缝使用也是没有太大影响。除此之外工作小食和虫肉快也是性价比极高的食物，对于游戏进度没有太大要求的玩家可以自己制作食用。工作小食的制作配方在玩家采集等级到达一级就可以解锁，制作上需要橡子、枫树种子、松果各一个，这些树种都可以在农场中获取。

吃下工作小食能恢复45能量和20血量，而直接售出只能得到20金，所以算是有着极佳的性价比。但对于想更快推进游戏进度的玩家来说，工作小食是不建议打造，树种直接种下能为后面的建造提供更多的木材，橡树还可以得到橡树树脂，可以制造小桶开启酿酒，所以更早种树或者囤积树种，等到苔雨季节种下都是更好的选择。